当秋天搭上润燥的蜂蜜


  蜂蜜按季节分为春蜜、夏蜜、秋蜜与冬蜜.不管什么季节的蜂蜜,都具有《神农本草》中对蜂蜜的药理论述,譬如通便、去火、顺肠、补气生津等,但每个季节的蜂蜜也拥有着不同的特点,譬如产量、口感、色泽以及浓度,这些都是取决于季节的气候和蜜源植物本身。

   秋季有五倍子蜜、鸟不落花蜜、九龙藤蜜。

   由于秋季较为干燥,人多病痛,尤其是呼吸系统的疾病,譬如支气管炎、咳嗽、喉咙炎等,而上述几种蜜很好的润肺止咳,补阴生津的功效。假如秋天患上呼吸系统疾病,在药物治疗作用下,坚持服用一周时间的秋蜜,可以很好地配合治疗。    

   喝蜂蜜的时间推荐选择早晨,因为早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。   

   喝蜂蜜时如果加点营养的搭配套餐效果最佳了。       牛奶+蜂蜜做早餐最营养      

蜂蜜水果沙拉通便美容效果佳       

蜂蜜柠檬水增强免疫力    

蜂蜜雪梨治干咳(治干咳还可以用枇杷蜜)

山楂蜂蜜茶降血压    

    秋天搭上润燥的蜂蜜,瘦身,调理身体,去火 不是问题。不过这期间各位朋友们可一定要注意买到真的蜂蜜,不然再多努力都是徒劳。

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